Игорь Ваганов, статьи и заметки

Страх одиночества

Страх одиночества. Ты остался один, в комнате наступила полная тишина. Сразу приходит беспокойство, может даже паника. Вы ещё не осознали это, вы только чувствуете, что нужно броситься в дела, позвонить другу, подруге или судорожно начинаете скролить в телефоне. Что это — это пришла тишина, но вы к ней не готовы. Ваше подсознание в панике, которую вы ещё не очень различаете, но если этот момент затянется, то вы можете осознать это как одиночество. Одиночество! В ужасе вскрикнул ваш мозг, проваливаясь в панику, с мыслью: «Я никому не нужен, меня бросили, я плохой».

Страшное слово — одиночество.

Одиночество равно изоляция, этим наказывают людей. Игнор человека кем-то — один из самых из самых изощрённых видов издевательства. Кто это переживал, тот знает.

Но так ли это страшно на самом деле?

Много людей мечтают о тишине, побыть одному с самим собой. Почему так происходит?

Одно и то же явление вызывает такие разные реакции. Есть одиночество как страдание, и есть одиночество как счастье, гармония, благость.

Такая разница в восприятии одного и того же явления скрыта в осознании себя, кем вы себя чувствуете на подсознательном уровне: ребёнком или взрослым самодостаточным человеком. Ребёнку нужен проводник, сопровождающий по жизни, человек, который взял на себя ответственность за его жизнь. Повзрослевшему человеку (дело не в количестве лет по паспорту) не нужен сопровождающий, он сам может и понимает, как он хочет и может жить. Нередко самодостаточный человек ищет одиночества, он в нём чувствует свободу, полёт, счастье.

Сюда можно добавить ещё психологическое явление, которое по сути вытекает из предыдущего, но можно его обозначить как самостоятельное.

Страх и стыд за свои поступки, мысли, эмоции. Когда человека живёт в режиме «мне стыдно признаться в своих поступках, мыслях», то шум жизни, тусовки с друзьями, громкая музыка, телевизор, соцсети и т. д. Всё то, что не даёт остаться во внутренней тишине, создаёт эмоциональный шум. И в нём не так явно слышен голос совести-души. Разумеется, если душа не спит у человека. Но нормальный повзрослевший, целостный человек никогда не будет творить непотребства, да и даже думать о них ему неприятно. Поэтому это второе явление и вытекает из первого, повзрослел человек или нет.

Игорь Ваганов

А что бы вы ещё добавили к этой истории про одинокость, пишите здесь?