Вопрос-ответ,  Игорь Ваганов, статьи и заметки

ПУСТАЯ ЖИЗНЬ

В какой-то момент вы вдруг замечаете, что ваша жизнь стала пустой! Вы постоянно заняты, но одновременно ничего не делаете. Вы заняты только тем что обязаны делать, вынуждены, и всё.

Если подумать над этим, то окажется, Что вы выполняете необходимые действия что бы выжить, ходите на работу встречаетесь с родственниками…по тому что нужно. По тому что должны.

Готовите завтрак, по тому что нужно. Моете посуду, прибираете в доме, по тому что по-другому нельзя, вам будет не удобно жить.

Вы ходите по магазинам, или по тому что нужно, или по тому что вам скучно, и так вы пытаетесь развеселить себя, занять чем-то якобы важным. Но от вещей уже ломится гардероб, в них уже давно нет необходимости.

По факту вы доживаете свою жизнь!

Нет не живёте, доживаете.  И не важно сколько вам лет 40 – 50 или 25. Доживание может прийти в любой момент.

Доживаете — это по тому что не живёте, перестали радоваться жизни, творить, потеряли интерес. Возможно вы уже пытались разобраться в этом, почему вас ничего не радует.

Как выпрыгнуть из этой западни…?

Но глянув по сторонам, пораскинув умом, вы понимаете, что вам ничего не интересно, вы потеряли интерес к жизни. И теперь у вас осталось только необходимость, то, что вам приходится делать, вы вынуждены. Некий минимум выживания, работа, дом, поесть, поспать, сделать дежурный звонок другу или маме, или ещё кому то, за кого вы чувствуете себя ответственным.

И всё….это вся ваша жизнь

Может ещё раз в год, вы выбираетесь в отпуск, на море. Вот теперь, пожалуй, всё.  Хотя у каждого своего набора, и что-то я мог упустить и не сказать, именно ваше сокровенное, важное, что только у вас и только вы это обязаны делать.

Вы крутитесь как белка в колесе, вам порой даже не хватает времени на сон. Вы устаёте и просто валитесь с ног к концу дня.

Если вы узнали себя?

И уже думали, что изменить, и почему вы там оказались, в такой жизни, но ничего не нашли, по тому что вас ни чего уже не радует. Или вы вдруг осознали, что во всём виноват ваш муж, или ваша жена, а может ваша мама…в том, что вы так несчастны?

Нет, они не причём!

Всё дело только в вас, и больше никто не виноват, это вы убрали из своей жизни интерес и оставили только скучную необходимость. Оставили то, что вы уже ненавидите и поэтому, вас всё вокруг делает несчастным, особенно то или те, с чем или кем, вы вынуждены взаимодействовать каждый день, или думать об этом.

Но они не виноваты, в том, что вы выбрали такую жизнь. Наверное, вас не покидает ощущение, что где-то здесь должна быть реклама очередного семинара.

Как стать счастливым!

Хотя я и знаю почему так происходит в жизни, но нет это не реклама семинара. Просто в очередной раз я прочитал письмо, которое пришло мне на почту. Таких писем много…

Поэтому и родился порыв написать эту статью. Хотя бы для того, чтобы вы остановились. Перестали разрушать свою жизнь, разрушать отношения с вашими близкими людьми.

Почему так случилось? И что с этим делать…!?

Во-первых, нужно понять, что никто в этом не виноват, особенно ваши близкие. Это череда ваших собственных решений и поступков, растянутые по всей жизни. У каждого человека они свои. Если вам хочется что-то изменить, начните с осознания. Нет не нужно проваливаться в прошлое и искать где, кто и в чём виноват. Прошлое уже в прошлом, и обвинениями ничего не решить, нужно осознать, что вы имеете на данный момент. Нет не в материальном плане, хотя для кого-то и он в данный момент крайне важен.

Сделайте инвентаризацию вашей жизни на данный момент. Что у вас есть важного для вас, а что вам не нужно. Что к чему вы отнесёте, это только вам решать, это ваша жизнь!

Но в этом вопросе, не опирайтесь на эмоции, эмоциональное опьянение плохой советчик. И решите для себя что вы хотите поменять, что из жизни убрать, а что-то привнести новое. И что будет этим новым, опять же вам решать.

Для того что бы изменить свою жизнь, иногда достаточно только увидеть, что вам не нравится ваша жизнь. Если вы понимаете, что частично или полностью я описал вашу жизнь, вам стоит задуматься над этим. И это главная цель этой статьи.

И если вы найдете в вашей жизни что-то, что вам не нравится, я знаю, вы начнёте искать, искать как решить возникшие вопросы. Искать ответы в своей голове, у знакомых, у меня на канале или на сайте, или у других авторов.

Но вы начнёте искать, и это главное, и рано или поздно вы найдёте свой ответ.

Дальше я дам несколько намёков, может они вам пригодятся.

  • Начинаете освобождаться от жизненного хлама. Того что занимает ваше время, доставляет вам недовольство, и практически не приносит пользы. Для того что бы это сделать и нужна ревизия вашей жизни. Я даже заводил дневник и записывал, что я делал в течении дня и сколько времени на это тратил. Через какое-то время вы поймете, что мусор, а от чего вы не сможете отказаться. Это только вам решать, это ваша жизнь.
  • Научитесь воспринимать работу не как наказание, научитесь быть благодарными, ведь она даёт вам свободу в жизни. Не по времени, а свободу в действии в самой жизни. Ведь без денег вы не сможете купить одежду, ни покушать, вам даже по городу проехать не удастся без денег. Деньги, которые вы получаете за свою работу, дают вам свободу в жизни.
  • Что приносит вам радость в жизни! Лично для вас! Это, пожалуй, самое важное в жизни человека, найти то, чем вы готовы с радостью и бесплатно заниматься. Речь идёт о вашем увлечении. Если у человека нет ни чего что его радует, он погружается только в обязанности, которые он ненавидит. И всё что окружает человека становится ему ненавистным. Это тема очень огромная, и разбирать мы её сейчас не будем. На эту тему можно написать много толстых книг. Но я просто скажу, вам категорически необходимо найти, что важно лично для вас в этой жизни, что вас будет радовать и вдохновлять.Только не нужно жить ради других, людей. Вернее не нужно ставить это как цель жизни. Нужно уважать, любить, заботиться (в меру). В первую очередь, вы просто обязаны сделать себя счастливым. Но не причинять боль, вашим близким в это время. Каждый кто читает эту статью, каждый человек на планете, просто обязан сделать себя самого счастливым.

За вас этого никто не сделает.

Сейчас я перечислю на что НЕ стоит делать ставку, как на единственное счастье и цель своей жизни:

  • Не считается забота о детях
  • О родителях
  • Нельзя положить жизнь ради жены или мужа, пытаясь сделать их счастливыми.

Нет, никто не запрещает вам любить близких. Но не нужно на них ложить свою жизнь. Иначе они в какой-то момент, взвоют от вашей чрезмерной заботы и внимания, и возненавидят вас. Каждый человек сам обязан сделать свою жизнь счастливой!

  • Да вы это можете испытывать, важность ваших близких людей в вашей жизни, любовь и заботу к ним, это может и должно быть в вашей жизни, и вы можете испытывать радость от этого, важность этого, но ещё очень важно, чтобы вы нашли что-то лично для себя, чем бы вы могли заниматься только сами, лично для себя, не вовлекая своих близких. Именно такие вещи делают вашу жизнь не пустой, именно они позволяют гордиться собой, а не теми, на кого вы потратите свою жизнь. Многие со мной могут не согласиться, и даже возмутиться, по тому что их учили другому.  Но я не том, что вам нужно бросить ваших близких, и что они не важны и не нужны,  я о том, что каждому человеку важны его личные достижения. Просто это должно быть в жизни каждого, и проявлено в нужной и необходимой мере.
  • Ставьте цели и добивайтесь их, сначала маленькие, что бы вы могли их реализовать, тогда у вас будет за что себя похвалить, а не разочароваться в себе.Не замыкайтесь в себе, иначе кроме себя у вас никого не останется. Радость вы сможете найти в действии, и во взаимодействии. Человек, который постоянно находится в своем панцире и закрывается от внешнего мира, лишает себя многих радостей.
  • Лень, из-за неё мы тупеем и теряем радость жизни, гоните её от себя. А если у вас нет сил к концу дня, не можете поднять ни рук, ни ног –этот вопрос решает спорт. Спорт придаст вам силы, и вы не будите уставать. Имеются в виду хорошие спортивные, динамичные нагрузки, а не вялые гимнастические упражнения. А ещё спорт снимает психологическую и умственную нагрузку.
  • Сводите к минимуму телевизор и интернет, больше проявляйте себя в действии, в жизни.
  • Не жалуйтесь на жизнь, а действуйте, меняйте свою жизнь на ту которая вам интересна, на ту которую хочется. Только понемногу, не у всех получается всё разрушить, а на следующий день проснуться счастливым.
  • Стройте свою жизнь постепенно. И не откладываете на потом, то что можно сделать и решить сегодня. По тому, что завтра, на это место придёт лень и займёт ещё одну часть вашего пространства. Ту, где могла бы быть радость, гордость за себя или ваше здоровье, достижения.

Пожалуй, на этом я закончу.

Написал я эту заметку что бы вы задумались над своей жизнью. В чём-то вы согласитесь со мной, в чём-то нет. Напишите своё видение в комментариях.

Удачи вам и счастья в вашей жизни!

3 комментария

  • Маргарита

    Доброго дня!
    Читая очередную статью Игоря, отмечаю сколько в нем любви, заботы, сил и глубокого небезразличия ко всему. Вспомнила себя, как я потерянная 45 летняя женщина, написала ему письмо, когда нашла сайт Эмпатия. Я конечно и до этого задавала вопросы, искала ответы, но тогда я нашла что-то очень важное, сразу это поняла. И началась каждодневная работа сначала на курсе, потом другими способами, под руководством и вниманием Игоря.
    Я знаю как сильно можно изменить свою жизнь, при желании. Я это прошла. И желаю всем близким и незнакомым мне людям, найти в себе силы осознать свою жизнь!
    Благодарю Игорь Васильевич! Всех благ!

  • Какие бывают сновидения

    К сожалению многие именно доживают. Особенно пенсионеры.

  • Лариса

    Да пустая жизнь периодически приходит это осознание. Но именно это ощущение когда приходит я понимаю что я деградирую и остановилась в развитии. Что-то не так. Сначала начинаю со здоровья. Питание спорт. Потом появляются силы для поиска ответов, поиска интереса, хобби. У меня меняются хобби, мне надоедают увлечения. Поэтому я в эти состояния пустоты периодически проваливаюсь. Очень неприятное состояние быстро приводит к «не хочу жить»

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *