Микрокосмическая орбита или малая Вселенная

malaia vsekennaiaПодчинив своей воле “малую вселенную”, или микро космическую орбиту,  мастер покоряет еще одну вершину владения техникой искусства Цигун. В  прошлом способность управлять “малой вселенной” считалась величайшим  достижением. Согласно одному высказыванию, человек, осуществивший прорыв  в “малую вселенную”, избавляется от всех болезней. Тот же, кому  подвластна “большая вселенная”, будет жить сколько пожелает. Мастера  Цигун уделяют этой технике самое пристальное внимание; так, с ее помощью  ускоряется развитие жизненной энергии и создается защита от случайных  травм внутренних органов.

malaia orbita01Все энергетические каналы (меридианы)  человека делятся на два класса- Основные и Вспомогательные. Основные  каналы проходят через органы, питая и развивая их. Вспомогательные не  проходят через органы. Из всех основных каналов есть два самых важных-  Жэньмай и Думай (Восходящий и Низходящий). Один проходит по передней  части тела, второй по задней, замыкаясь в кольцо. Один канал является  морем всей энергии Инь, второй- морем всей энергии Ян. Эта  энергетическая орбита соединяет все меридианы и вращая энергию по Малой  Вселенной, начинают развиваться все остальные.

Космическая стойка.

Положение - Стоя, стопы на ширене плеч. В  некоторых направлениях цигун эту позу называют “космической стойкой”,  потому что именно в этой позиции мы насыщается космической энергией.  Некоторые называют ее стойкой “медного колокола”, поскольку внешне она  ассоциируется с большим колоколом.
“Малая вселенная” считается одной из углубленных техник цигун. Цигун  значительно повышает любое мастерство. В отличие от различных видов  физических упражнений, цигун позволяет мастеру совершенствоваться без  оглядки на возраст. Дело в том, что, в отличие от физической силы,  убывающей с возрастом, внутренняя мощь цигун с годами практики лишь  возрастает.

“Малая Вселенная в космической стойке”

Встаньте в “космическую стойку”. Руки  положите на живот. Касаясь кончиком языка верхнего неба, плавно вдохните  через нос внутрь живота, представляя, что вы втягиваете в себя чудесную  космическую энергию и запасаете ее в энергетическом поле живота. При  вдохе живот поднимется (рис. 1). Выдержите короткую паузу, дышите  естественно и почувствуйте космическую энергию в животе. Далее вдохните  и опустите поток жизненной энергии, текущий от нижнего Дань Тянь к  Базовой чакре (в промежности) (рис. 2). Плавно выдохните, поднимая  энергию вверх к жизненной точке копчика, вверх по позвоночнику к точке  на макушки головы, вниз по лбу до кончика языка прижатого к верхнему  небу (рис. 3). Живот при выдохе опадает. Выдержите короткую паузу.  Повторите процедуру 36 раз опуская энергию на вдохе сразу к Базовой  чакре, не останавливаясь в нижнем Дань Тян(рис. 4). Постепенно  увеличивайте число повторов. В завершении опустите на в дохе энергии в  нижний Дань Тян (Рис.5).

orbita02

Вы должны увидеть (или представить)  жемчужину энергии в силовом поле. В течение нескольких минут  наслаждайтесь ее прекрасным сиянием.Представьте энергетическую жемчужину  энергии и почувствуйте ее лучистую, согревающую энергию в каждой клетке  вашего тела. После чего сожмите энергетический шар в точку.

Перед тем как открыть глаза, согрейте их ладонями. Сделайте массаж лица и простучите тело.

Создание мысленных образов (визуализация) —  очень деликатная и тонкая задача, выполняя которую следует избегать  каких бы то ни было напряжений. От глубины вашей концентрации зависит  качество техники. В отвлеченном состоянии сознания, все медитации  плавают на поверхности. Любая мысль нарушает и замедляет закаливание  гун, поэтому очень важно научится достигать непрерывной Пустоты и  Ясности сознания.

Техника выполняется как с акцентом на  дыхание, так и без, с акцентом на визуализацию. С опытом и чувствованием  энергии можно переходить к практике в сидячем положении. В позе лотоса,  полулотоса или на краю стула.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code