Упражнение:Дыхание Любви.

Упражнение: Дыхание Любви.

serdceЭто специально разработанная техника, которая позволяет настроиться на Канал Божественной Любви, источающий Пищу Богов. Я называю этот метод «Медитация на Дыхание Любви».
Упражняйтесь каждое утро, и каждый вечер не менее 5-10 минут, до тех пор, пока не ощутите, что насквозь пропитаны любовью, и все ваши действия исходят от любви. Сначала выполняйте нижеследующую медитацию каждое утро, затем в течение дня (как только у вас будет возможность), и через месяц (или чуть больше) ощутите результат.

Шаг Первый: Представьте внутри себя луч чистой любви,
входящий из сердца Божественной Матери в вашу сердечную
чакру.

Шаг Второй: Глубоко вдохните эту любовь, повторяя «Я есть Любовь» — продолжайте повторять эту мантру с искренностью.
Шаг Третий: Выдохните эту любовь из своего тела, повторяя с искренностью «Я люблю», и представьте, что каждая ваша клетка наполняется этой любовью и изливается из вашего аури-ческого поля во внешний мир.

Одновременно обращайтесь к себе со словами «Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя» до тех пор, пока не почувствуете легкое покалывание по всему телу.
Это упражнение сделает ваши клетки и атомы более восприимчивыми к чистой Любви Божественной Матери, а также усилит ваше Божественное Сердце и вашу способность привлекать и излучать любовь. Одновременно оно переведет модель вибраций вашего мозга из зоны Бета—Альфа в зону Тета—Дельта.
Эта техника великолепна еще и тем, что помогает нам ощутить сострадание к тем людям, к которым мы испытываем неприязнь и которых мы осуждаем. Она также помогает нам откинуть все свои маски и прикрытия и увидеть, кто мы такие на самом деле.
Безусловно, вы сможете убедиться в эффективности этого метода лишь на собственном опыте. Как уже говорилось во многих книгах, в большинстве простых дыхательных техник используется мантра «Я есть любовь» или «Я люблю», которая помогает успокоить, по выражению индийских йогов, наш прыгающий ум-обезьяну. Подобные техники помогают нам стать собраннее и сосредоточеннее. Многим людям не удается сосредоточиться на своем дыхании более минуты или двух, после чего они ловят себя на мыслях о ра боте, о покупках или о чем-то еще. Однако, не научившись контролировать ум, вы не сможете настроиться на канал Божественного Питания. Это необходимое предварительное условие для достижения внутреннего и внешнего покоя. Особенно это касается жителей Запада, не привыкших к покою и тишине.

Из книги Джасмухин. ПИЩА БОГОВ.

 empatia  stati-epatia  Novosti-epatia

parahsixolog empatia

Share Button

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif  http://xn--80aqkmq6dta.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif