Важно знать

24 вещи, которые значительно повышают энергетику человека

Повышение и сохранение своей энергетики.

Существует несколько простых вещей, сделав которые, вы значительно повысите свою энергетику.
jbraz-jiznijpg
  1. Полноценный отдых
  2. Здоровый сон
  3. Физкультура и спорт
  4.  Прогулки на свежем воздухе
  5.  Общение с позитивными людьми
  6.  Любимое занятие
  7.  Контрастный душ и обливание
  8.  Принятие ванны
  9.  Массаж
  10. Домашние любимцы
  11. Качественное здоровое питание
  12. Вера
  13.  Веселая и любимая музыка
  14.  Визуализация
  15.  Позитивные установки и позитивное мышление
  16.  Дыхательные упражнения
  17.  Цигун, йога и восточные единоборства (картае, дзю-до)
  18.  Благодарность
  19.  Избавление от отрицательных переживаний и стрессов
  20.  Отказ от кофе, алкоголя и сигарет
  21.  Фитотерапия
  22.  Наличие мечты
  23.  Любовь
  24.  Юмор и улыбка

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *